【2021年12月5日】郡山スポーツイノベーションプロジェクト ボンズウォーキング/体力チェックイベント 実施レポート

２０２１年１２月５日に開成山公園陸上競技場サブトラックにてボンズウォーキング/体力チェックイベントが行われました。早朝からたくさんの参加、誠にありがとうございました。

【ボンズウォーキング】

とても冷え込んでいたので、ウィーキング前に湯座先生指導のもと、準備運動をしました。

いよいよウィーキングスタートです！

【体力チェックイベント】

Inbodyという装置を使い、身体の状態を確認します。

松井先生に実際に身体の状態を確認してもらい、アドバイスをもらいました。