2023年5月22日（月）筋力トレーニング　実施レポート

5月22日（火）に「こおりやまスポーツイノベーション・健康運動プログラム」、筋力トレーニングを実施いたしました！

【概要】

日時：5月22日（月）　19:00～21:00

会場：桃見台地域公民館・集会室

講師：三田泰成先生

参加人数：１３名

皆さん普段使わない筋力を使って、悲痛な叫びを上げてました（笑）

次回の三田さんは6月5日（月）になります！